乐山外国语学校第  周菜谱

12月  25日——  12月 30日

星期一

早餐：臊子面 牛奶 营养蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 叉烧包 肉松面包 原味蛋糕

叶儿粑 珍珠园 绿豆稀饭

午餐：苦瓜青豆烧鸡 泡菜太安鱼 丝瓜肉片 土豆粉蒸肉 麻辣豆腐 风味凉皮 炝炒油菜苔 棒骨带丝汤

晚餐：冬瓜圆子 蒜苔肉丝 花菜炒腊肉 孜然土豆 肉末粉条 糖醋大白菜 棒骨菜叶汤

星期二

早餐：杂酱面 牛奶 营养蛋 卤鸡蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 鲜肉包 风味餐包 芝麻豆沙包 香芋蛋糕 叶儿粑 珍珠园 玉米稀饭

午餐：牛肉豆腐脑 千张椒香肉丝 香辣翅尖 臊子嫩蛋 冒菜 银耳老南瓜 炝炒青笋尖 番茄煎蛋汤

晚餐：土豆干锅鸭 海带萝卜炖肘子 豆干双椒回锅肉 河粉炒鸡蛋 蘸水茄子 回锅牛皮菜 小白菜汤

星期三

早餐： 臊子面 牛奶 营养蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 叉烧包 肉松面包 原味蛋糕 叶儿粑 珍珠园 绿豆稀饭

午餐：扬州炒饭 宫爆鸡丁 仔姜双椒肉丝 珍笋烧白 双椒土豆丝 红烧豆腐 炝炒油菜苔 紫菜蛋花汤

晚餐：辣子鸡 红萝卜烧排骨 青笋木耳肉片 双椒玉米 清炒西兰花 蒜蓉菠菜 棒骨菜叶汤 

星期四

早餐：杂酱面 牛奶 营养蛋 卤鸡蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 鲜肉包 风味餐包 芝麻豆沙包 香芋蛋糕 叶儿粑 珍珠园 玉米稀饭

午餐：泡椒牛蛙 五香卤鸡腿 葱椒回锅肉 臊子嫩蛋 西红柿炒蛋 干煸豇豆 拌三

丝 棒骨带丝汤

晚餐：黄焖鸡 鲜菇肉片 芹菜炒腊肉 酸辣土豆丝 青椒藕片 蘸水萝卜 棒骨菜叶汤

星期五

早餐：臊子面 牛奶 营养蛋 卤鸡蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 叉烧包 果味餐包（蓝莓味） 椰茸面包 原味蛋糕 叶儿粑 珍珠园 玉米稀饭

午餐：萝卜烧牛肉 麻辣青椒鱼 花菜水煮肉片 土豆粉蒸排骨 河粉炒鸡蛋 蘸水豆花 炝炒油菜苔 紫菜蛋花汤

晚餐：仔姜青笋爆鸭 土豆西红柿圆子 包菜盐煎肉 青椒炒玉米 火腿冬瓜 酸辣

粉 小白菜汤

星期六

早餐：杂酱面 牛奶 营养蛋 卤鸡蛋 馒头 甜花卷 芽菜包  果味餐包（蓝莓味） 椰茸面包  叶儿粑 珍珠园 白稀饭

午餐：黄豆苦瓜烧鹅 青椒回锅肉 宫爆鸡丁 红烧豆腐 葱香土豆泥 炝炒瓢儿白

西红柿煎蛋汤