“叮叮叮”~

瞧，是竹宝送来了一份午后小报！

原来是乐山外国语学校心理中心在11月14日开展了以“幸福当下，积极心理”为主题的心理游园会。

现在正在向各位家长及同学派送活动现场的精彩时刻。

快来看看心理游园会发生了什么吧！

温馨提示：收到小报后，请查收以下攻略，有助于了解心理游园活动哦~

攻略一：什么是心理游园会

这里是平淡中的一丝欢愉，是忙碌中的一次悠闲，是心灵的一片栖息之地。在这里，你将收获心灵的愉悦，身心的放松。

攻略二：游园会的活动

本次游园会共有4个活动。分别是——曼陀罗体验馆、解忧杂货铺、注意力训练营和“心”光点点。

在大家到达活动场地之后，首先需要在服务点领取入场券。然后去各个点位参加活动，收集印章。

Part1：曼陀罗体验馆

利用重复基本的图形创作出自由的图画，来一场心灵与纸笔的相遇，一场心灵的瑜伽，体验当下的宁静和专注吧！

Part2：解忧杂货铺

你的忧愁我解答，互相分享，共同成长。本次活动提供两种不同的选择，不需要得到回复的投放至心理信箱，希望得到回复的，则粘贴在展板上进行展示。

Part3：注意力训练营

大家在日常生活中是不是都有过被其他事情干扰到你做某事的情况呢？在这里我们有一些训练注意力的任务，来一起挑战一下你的专注力，提升你的抗干扰能力吧！

Part4：“心”光点点

每个人的心里总会有“黑点”（缺点或不好的回忆），无法接纳，无法释怀。在这里，同学们同学们充分利用自己的创造力和想象力，赋予一个个黑点生命力和活力。并通过文字形式表达自己对心中“黑点”的看法和态度，悦纳自己，并逐渐认识到自己内心的点点星光。

攻略三：开心领奖品

大家在各个点位，集齐4个印章后返回服务点，凭借印满印章的入场券领取精美奖品。

The End

本次心理游园活动，同学们热情满满，早早的就在服务点排队等候，各个活动点位井然有序。同学们通过参与活动，关注内心情绪、体验朋辈互助、提升专注力、提高耐挫力，培养积极心理品质，树立科学的心理健康理念，改善了对自身的看法，加深了对自我的认识。这些都将化作同学们成长路上的力量，让大家在成为更好的自己的道路上又进一步。

心理老师们也将陪伴大家一路同行，食堂外，榕树下，明年的心理健康教育专题活动我们不见不散~

撰稿：黄燕宁

摄影：马晓雪

初审：邹敏莉

终审：田华伦