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9月18日—— 9月23日菜谱

来源: 作者: 2023-09-15 0
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星期一

早餐:臊子面 牛奶 营养蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 叉烧包 肉松面包 原味蛋糕

叶儿粑 珍珠圆 绿豆稀饭

午餐:黄豆海带烧鸡 藿香潜鱼 青笋红椒肉丝 红苕粉蒸排骨 西红柿炒鸡蛋 风味凉皮 蒜蓉空心菜 冬瓜绿豆汤

晚餐:土豆干锅鸭 红萝卜烧肉 鲜菇水煮肉片 青椒土豆片 火腿冬瓜 炝炒青笋尖 棒骨菜叶汤

星期二

早餐:杂酱面 牛奶 营养蛋 卤鸡蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 鲜肉包 风味餐包 芝麻豆沙包 香芋蛋糕 叶儿粑 珍珠圆 玉米稀饭

午餐:莲藕玉米炖肘子 芹菜爆卤肉 双椒肉丝 臊子嫩蛋 红烧豆腐 肉末泡豇豆 炒生菜 番茄煎蛋汤

晚餐:土豆番茄烧圆子 花菜炒肉 仔姜爆鸭 青椒炒玉米 茄子烩青豆 山椒粉丝 小白菜汤

星期三

早餐: 臊子面 牛奶 营养蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 叉烧包 肉松面包 原味蛋糕 叶儿粑 珍珠圆 绿豆稀饭

午餐:苦瓜青豆烧鸡 糖醋鱼 青椒豆干回锅肉 珍笋烧白 西红柿炒鸡蛋 蘸水豆花 酸辣绿豆芽 紫菜蛋花汤

晚餐:土豆烧排骨 洋葱青椒孜然肉片 河粉红椒炒肉丝 红烧茄子 山椒海带丝 炒油麦菜 小白菜汤

星期四

早餐:杂酱面 牛奶 营养蛋 卤鸡蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 鲜肉包 风味餐包 芝麻豆沙包 香芋蛋糕 叶儿粑 珍珠圆 玉米稀饭

午餐:萝卜烧牛肉 宫爆肉丁 嘉州热拌鸡 臊子嫩蛋 银耳老南瓜 香辣冒菜 肉末

泡豇豆 棒骨菜叶汤

晚餐:宽粉坨坨肉 青椒仔姜回锅肉 鲜菇水煮肉片 孜然土豆 火腿豌豆 炝炒青笋尖 棒骨菜叶汤

星期五

早餐:臊子面 牛奶 营养蛋 卤鸡蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 叉烧包 果味餐包(蓝莓味) 椰蓉面包 原味蛋糕 叶儿粑 珍珠圆 玉米稀饭

午餐:雪豆萝卜炖肘子 豆腐鲢鱼 花菜炒腊肉 芋儿蒸排骨 蒜蓉空心菜 麻辣豆腐 河粉炒鸡蛋 南瓜绿豆汤

晚餐:莲藕干锅鸭 干臊子粉条 青笋木耳肉丝 鱼香茄子 青椒炒藕片 蒜蓉生菜 黄瓜汤

星期六

早餐:杂酱面 牛奶 营养蛋 卤鸡蛋 馒头 甜花卷 芽菜包  果味餐包(蓝莓味) 椰蓉面包  叶儿粑 珍珠圆 白稀饭

午餐:土豆烧鸡 海带酥肉 青椒盐煎肉 臊子嫩蛋 酸辣凉粉 茄子烩青豆 蒜蓉空心菜 丝瓜煎蛋汤