乐山外国语学校 欢迎您!

9月11日—— 9月16日菜谱

来源: 作者: 2023-09-08 0
分享链接:

星期一

早餐:臊子面 牛奶 营养蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 叉烧包 肉松面包 原味蛋糕

叶儿粑 珍珠圆 绿豆稀饭

午餐:莲藕玉米炖鸡 藿香鱼 洋丝瓜炒肉片 豌豆粉蒸肉 西红柿炒鸡蛋 风味凉皮 蒜蓉空心菜 冬瓜绿豆汤

晚餐:魔芋烧鸭 蒜苗盐煎肉 鲜菇水煮肉片 青椒土豆片 火腿冬瓜 炝炒青笋尖 棒骨菜叶汤


星期二

早餐:杂酱面 牛奶 营养蛋 卤鸡蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 鲜肉包 风味餐包 芝麻豆沙包 香芋蛋糕 叶儿粑 珍珠圆 玉米稀饭

午餐:土豆烧排骨 青椒炒卤肉 韭黄肉丝 臊子嫩蛋 红烧豆腐 肉末泡豇豆 炒生菜 番茄煎蛋汤

晚餐:冬瓜烧圆子 花菜炒肉片 仔姜爆鸭 青椒炒玉米 茄子烩青豆 山椒粉丝 小白菜汤


星期三

早餐: 臊子面 牛奶 营养蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 叉烧包 肉松面包 原味蛋糕 叶儿粑 珍珠圆 绿豆稀饭

午餐:芋儿烧鸡 糖醋鱼 韭花肉丝 珍笋烧白 西红柿炒鸡蛋 蘸水豆花 炒油麦菜 紫菜蛋花汤

晚餐:海带萝卜炖肘子 洋葱青椒孜然肉片 河粉红椒炒肉丝 红烧茄子 葱香土豆泥 小白菜汤


星期四

早餐:杂酱面 牛奶 营养蛋 卤鸡蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 鲜肉包 风味餐包 芝麻豆沙包 香芋蛋糕 叶儿粑 珍珠圆 玉米稀饭

午餐:牛肉豆腐脑 冬瓜西红柿圆子 花菜炒卤肉臊子嫩蛋 银耳老南瓜 香辣冒菜

青椒烩豇豆 棒骨酸菜汤

晚餐:魔芋干锅鸭 青椒仔姜回锅肉 鲜菇水煮肉片 孜然土豆 火腿豌豆 炝炒青笋尖 棒骨菜叶汤


星期五

早餐:臊子面 牛奶 营养蛋 卤鸡蛋 馒头 甜花卷 芽菜包 叉烧包 果味餐包(蓝莓味) 椰茸面包 原味蛋糕 叶儿粑 珍珠圆 玉米稀饭

午餐:青笋香菇烧鸡 豆腐鲶鱼 花菜炒腊肉 芋儿蒸排骨 蒜蓉空心菜 酸辣凉粉 河粉炒鸡蛋 南瓜绿豆汤

晚餐:土豆干锅肉丁 蒜苗红萝卜炒肉 青笋木耳肉丝 鱼香茄子 青椒炒藕片 蒜蓉生菜 黄瓜汤


星期六

早餐:杂酱面 牛奶 营养蛋 卤鸡蛋 馒头 甜花卷 芽菜包  果味餐包(蓝莓味) 椰茸面包  叶儿粑 珍珠圆 白稀饭

午餐:带丝水饺鸭 宫爆肉丁 蒜黄肉丝 臊子嫩蛋 茄子土豆 茄子烩青豆 蒜蓉空心菜 丝瓜煎蛋汤